Guia de Férias Sem Caos - O Manual de Sobrevivência

Se as férias mal começaram e você já se sente assim...

Crianças "subindo pelas paredes"

Sem o gasto de energia da escola, a agitação toma conta e a casa vira um campo de guerra.

"Não quero comer isso!"

A quebra de rotina piora a seletividade alimentar. As refeições viram batalhas estressantes.

Birras e crises intermináveis

Você fala e ninguém ouve. O "Script da Calma" parece impossível de aplicar no calor do momento.

A culpa não é sua.
Falta apenas uma estratégia sensorial e comportamental para lidar com a falta de rotina.

O Combo Completo

3 Especialistas na sua Casa

Unimos Terapia Ocupacional, Nutrição e Fonoaudiologia em um material prático para salvar suas férias.

Ebook 01: Regulação & Rotina

Por Juliana Bragança (Terapeuta Ocupacional)

Monitor Sensorial: Aprenda a equilibrar atividades de gasto de energia e calma.
Planner Diário: O que fazer de manhã, tarde e noite para garantir o sono.
Brincadeiras Estratégicas: "Chão é lava", "Cabana do Silêncio" e mais.

Ebook 02: Férias na Cozinha

Por Camila (Nutricionista Materno Infantil)

Mundo do Talvez: Como vencer a seletividade brincando.
Atividades Sensoriais: Tinta comestível, Poção mágica e Detetive de alimentos.
Acordo de Ouro: Tirando a pressão do "tem que comer".

Ebook 03: Férias com Conexão

Por Amanda Elizabeth (Fonoaudióloga)

Script da Calma: O que falar (e o que não falar) na hora da crise.
Espera Divertida: Jogos sem telas para restaurantes e filas.
Protocolo de Saída: Antecipação e regras visuais para evitar birras na rua.

Espie por dentro do material 🧐

Planner de Rotina Visual

Organize manhã, tarde e noite com base nas janelas de energia.

Cards "SOS Espera"

Para imprimir e levar na bolsa: salvam o restaurante e a fila do banco.

Receitas Sensoriais

Tinta de iogurte, massinha comestível e exploração sem medo.

Protocolos de Crise

O que fazer (e o que falar) exatamente na hora da birra.

Todo o material é digital (PDF) para você baixar e imprimir quantas vezes quiser.

O que muda na prática?

Férias do Caos (Sem o Método)

"Eu passava o dia gritando. As crianças ficavam no tablet o dia todo porque eu não sabia mais o que fazer. Na hora de comer, era choro. Eu voltava a trabalhar mais cansada do que sai."

Férias com Conexão (Com o Método)

"Aprendi a usar a 'Janela da Manhã' para gastar energia e a 'Cabana do Silêncio' à tarde. O jantar virou brincadeira de detetive e meu filho provou cenoura pela primeira vez! Casa em paz."